Treningsmotivasjon


Fra mandag av skal jeg fokusere 110% p treninga! Mitt ml er ha bikinikroppen til sommern, s m virkelig ta i n! Har slitt litt med motivasjon, men den er ganske p topp n, og jeg satser p at jeg greier holde den oppe lenge.
Har vrt litt og lest p nett og funnet ut ganske mye. Vet ikke helt om dere intresserer dere for trening, men det er jo tross alt min blogg, og jeg kan skrive hva jeg mtte nske p den. Snn det ser ut n blir det iallefall noe slikt som dette hver dag:

Frokost - Fullkornsblanding
Lunsj - Yoghurt eller et par grove brdskiver
Mellommltid - Frukt
Middag - Proteinrik middag
Mellommltid - Frukt eller smoothie
Kveldsmat - Et par grove brdskiver eller yoghurt med kornblanding

Er dette jeg tror jeg kommer til leve p en stund. Hper virkelig p bra resultater, for det er ikke mange mnedene igjen til bikinisesongen er igang og jeg m se smashing ut!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar



Hei!
Mitt navn er Sigrid Theres, jeg er 18, og bor i troms by. Bloggen min handler for det meste om hverdagen min. I tillegg legger jeg ut litt outfit, videoblogg, innkjp osv.

For kontakt:
sigridtnj@gmail.com




hits ♡ Design av Tonjemt ♡